姓名：梁宏宇

考取大學：四川大學

最差成績：450分

高考成績：608分

初入高三時的恐慌、不知所措似乎還在昨日，不想今天高考已經結束了。拼搏了一年，我從三本沖到重點，我想我還是勝利了。回望高三歷程，狀態最差時我考了450分，所幸當時能在絕望中痛定思痛，極盡全力調整狀態，勇敢地闖過來了。

淡定縱觀高三

初入高三的考生都會發慌：一年時間，那么多內容要復習，怎么辦？這時候，首先要坦然面對，因為所有高三生都要面對大量的知識，大量的習題，大家都一樣艱難。大家先了解高三各個時間段的復習任務：

第一階段，也就是高三第一學期，約5個月，這是基礎復習階段，每一個科目都要逐冊逐章節復習，而且要細到字句，做到毫無遺漏。

第二階段，從寒假至第一次模擬考試前，約4個月，任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識串成線，記住知識之間的橫向、縱向關系。這個階段十分關鍵。

第三階段，從一模結束至高考前，約2個月，這是綜合復習階段。這個階段不必再做過多的習題，更不應死摳難題和偏題，建議花些工夫研究歷年高考的題目。

然后，通過試卷檢查自己薄弱的知識模塊，如果是基礎不扎實，那么在第一階段復習中留心補缺；如果是答題不完整，做題的時候有意識地訓練規范答題。

第三，跟著老師的步伐走。帶高三的老師都是有多年指導高考復習的經驗的，年級組老師早就為學生定下了全年的復習進程表，同學們只要跟著老師的進度就行。
自問激發信念

面對高三嚴峻的學習任務的時候，每次考試成績總也上不去的時候，很多同學會懷疑自己，也會因此打了退堂鼓。我當時就萌生了放棄的想法，想著壓力太大了，不想再逼自己，不如放棄。后來，我問自己：我為什么要學習？我為誰而學習？我今后想要怎么樣的前途？我如何實現我的夢想？我的學習跟我的前途有什么關系？當我想明白這五個問題后，學習的信念就來了。為了夢想，我必須堅持幾個月。

高效學習攻略

高效課堂。我認為，提高聽課效率的關鍵是預習，將下節課要講的內容大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。課上，老師講很熟悉的內容時，可以適當地放松一下，講自己稍陌生的內容時要聚精會神地聽。另外，記筆記時，不需要全記，書上有的不要記，要記一些書上沒有的定理定律、典型解法。

限時學習。自行復習時不妨給自己定限制時間，例如給自己限定一小時內完成某份練習，這樣不僅有助于提高效率，完成后還會有成就感。以后，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。

先思后行。學習的過程，主要思考的過程，比如說記單詞，如果你只是隨意瀏覽或漫無目地抄寫，也許要很多遍才能記住，但如果你運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。又比如，做一道題，你不能想到一步做一步，要先縱觀整道題的解題思路，理通以后再下筆。

其他的就是，不要在學習的同時干其他事；不要長時間復習同一門功課，這樣做非但容易疲勞，效果也很差。

自信就是力量

高三一年很短，我們的身心可能會很疲憊，但是我相信大家都能找到放松的好方法，讓自己保持平和的心態，擁有自信和健康的身體。我相信，只要你真正努力了，你就一定會有回報！全力以赴吧！